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Bergluft, Stille und ein Training mit Stämmen, Ästen und Steinen: Das Naturhotel Forsthofgut im österreichischen Leogang bietet ab sofort Ganzkörpertrainingseinheiten mit Personal Trainer unter freiem Himmel an und funktioniert den Wald dabei zum Fitnessstudio um. Es handelt sich um ein Training mit dem eigenen Körpergewicht und Dingen aus der Natur wie Baumstämme, Äste und Steine. Eine woodCAMP-Einheit dauert eine Stunde, wird wetterbedingt bis 31. Oktober 2020 angeboten und kann für 99 Euro gebucht werden. Die Einheiten finden zudem regelmäßig im Rahmen des regulären Wochenprogramms statt.
woodCAMP: Naturhotel Forsthofgut macht den Wald zum Fitnessraum
Naturhotel Forsthofgut macht den Wald zum Fitnessraum © Forsthofgut
Fitness im Einklang mit der Natur steht im Naturhotel Forsthofgut schon lange auf dem Programm: Fünf Mal pro Woche nimmt Wanderführer Claus Pichler Outdoor-Liebhaber mit auf Touren und auch Seniorchef Rupert Schmuck ist in regelmäßigen Abständen mit den Gästen unterwegs und verrät seine persönlichen Geheimplätze. Bikes, Rucksäcke, Regenschutz, Wanderstöcke, Kindertragen und Buggys stellt das Forsthofgut kostenfrei zur Verfügung.
Zudem können Sportbegeisterte bis zu fünfmal täglich beim Zirkeltraining an ihre Grenzen gehen, durch Faszien-Training ihre Beweglichkeit verbessern oder sich an Trendsportarten wie Piloxing, einer Kombination aus Pilates, Boxen und Tanzen, und Bodega, spezielle Yoga-Moves, versuchen. Auf Wunsch stehen Personal-Trainer zur Verfügung, die Gästen dabei helfen, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Schwimmer ziehen ihre Bahnen wahlweise im 25-Meter langen Sportpool bergFRISCHE des waldSPA oder im hoteleigenen Bio-Badesee. Darüber hinaus lädt Yogalehrer Mandi viermal pro Woche Anfänger und Fortgeschrittene zu einer Kombination aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga ein.
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